新手一對一

有些人會需要比較安靜，比較安全的方式認識TRE
這時與引導師一對一就是一個很好的方式。
我們鼓勵剛認識TRE的朋友以四次一對一的方式進行。
讓身體熟悉顫動機制，進而能夠安全的在家進行抖動的自我保養。