自2018年起，在台灣積極倡導壓力釋放運動，旨在喚起身心復元的力量。

致力於推動個人自我照顧和保養，為實現身心平衡和促進整體健康提供最佳機會。同時，我參與國際TRE志願服務，並在台灣舉辦多場線上和實體公益壓力釋放運動體驗活動。

在全台各機關學校、新北和北市的消防大隊推動自我保養和紓壓活動。

只要有意認識壓力釋放運動，抖抖學苑樂意提供支援與協助。